Über mich - kurz mal vorgestellt!Über mich - kurz mal vorgestellt!

Alltagsbelastungen in Beruf, Familie und Freizeit werden zunehmend größer und können oft nur schwer oder gar nicht mehr bewältigt werden. Daher ist es nur allzu verständlich, dass sich viele von uns eine gesündere und entspanntere Lebensweise wünschen.

Dies kann ich nur aus eigener Erfahrung bestätigen. Denn meine berufliche Karriere begann eigentlich als Grafik-Designerin. Als die Werbebranche den Computer entdeckte, setzte ein permanenter Leistungsdruck mit ungesunder Lebensweise ein. Mein Gesundheitsbewusstsein drängte mich dann dazu, diese Branche zu verlassen und nach etwas Gesundheitsförderlichem zu suchen. Und mein Weg als Fitness- und Wellness-Trainerin hat begonnen.

Seither lebe ich meine Berufung und freue mich diese auch weitergeben zu dürfen. Mein Ziel ist ganz klar, dir bei meinen Trainingsangeboten...

100% ige Zufriedenheit und Begeisterung zu gewährleisten.

Auszug aus meinen Ausbildungen:

Yoga-Lehrerin (in der Sivananda-Tradition im Geist des klassischen und integralen Yoga)
QiGong-Trainerin (Jumin Chen & Shaolin Österreich)
dipl. Pilates-Trainerin
dipl. Personal & WellnessTrainerin
Aerobic-Instructor
THAI-Bo-Instructor
Staatlich geprüfter Lehrwart für allgemeine Gymnastik
Fitness- und Wellness-Trainerin

(und im Zuge dessen: Aus- & Weiterbildungen in Nordic-Walking, Aquagymnastik, Wirbelsäulengymnastik)

Berufserfahrung:

... mehr als 20 Jahre Berufserfahrung!

Fitness-Lehrwart und Aerobic-Trainerin in verschiedenen Fitness-Studios (Fitness- und Gesundheitszentrum A.Schlager - Trofaiach, Fitness- und Gesundheitszentrum For You - Oberaich, FitnessStudio Happy-Body-Center - Kapfenberg)
Wellnesstrainerin in der Therme - Blumau, Oststeiermark
Wellnesstrainerin am Licht- und Luftkurort Agathenhof - Kärnten
Chef-Animateurin im Hoteldorf Königsleiten in Litschau - Niederösterreich
Kursleiterin an der VHS

Seit 2006 selbstständig - dh. ich biete seither meine Leistungen für private Personen und Firmen an.

...und falls noch Zeit bleibt - als Ausgleich, betätige ich mich als freischaffende Künstlerin

(schau mal auf www.graficart.at)

Mitglied und zertifiziert bei: